ACUTE LOW BACK PAIN CARE
古河市で急な腰の痛みにお悩みの方へ
突然の腰の痛みに、不安を感じていませんか？
痛みの強い場所だけを見るのではなく、発症の経過・動ける範囲・神経症状・股関節や骨盤の動きなどを確認し、今の身体に何が起きているのかを整理します。
身体の状態と施術の理由が「腑に落ちる」ように、検査結果と考えられる背景を分かりやすくお伝えします。
- 院長が一貫して担当
- 毎回検査して判断
- 完全予約制
- 回数券・コース契約なし
DO YOU HAVE THESE PROBLEMS?
このような急な腰の痛みでお困りではありませんか？
物を持ち上げた瞬間に腰が痛くなった
朝起きたら腰を伸ばせなくなった
立ち上がりや寝返りがつらい
前かがみや反らす動作が怖い
歩くと腰に響く
腰をかばって身体が傾いている
以前にも同じような痛みを繰り返した
動いてよいのか休むべきか分からない
発症の経過と現在できる動きを確認し、今は動ける状態なのか、医療機関を優先すべき状態なのかを見分けます。
UNDERSTANDING YOUR BODY
ぎっくり腰は、急に現れた腰痛の呼び方です
ぎっくり腰は正式な病名ではなく、急に起きた強い腰痛を表す一般的な呼び方です。筋肉、関節、椎間板など複数の組織が関係する可能性があります。
痛みが強いと身体は動きを止めようとします。そのため、無理に動かすことよりも、どの方向なら動けるのか、神経症状がないかを確認することが大切です。
今の身体が何を守ろうとしているのかを確認します。
WHY IT HAPPENS
急な腰痛には、いくつかの背景が考えられます
一つの原因に決めつけず、発症動作と身体の反応を合わせて確認します。
急な負荷
持ち上げる、ひねる、起き上がるなどの動作で、腰周辺へ急に負担がかかることがあります。
筋肉の防御反応
痛みを避けるために筋肉が強く緊張し、動きにくさが続くことがあります。
腰椎や関節の刺激
腰の関節や周辺組織が刺激され、特定の方向へ動かすと痛みが出ることがあります。
股関節・骨盤の動き
股関節や骨盤が動きにくいと、腰が持ち上げや立ち上がりを補うことがあります。
疲労の蓄積
睡眠不足や仕事の負担が重なり、普段なら問題ない動作で痛みが出ることがあります。
椎間板や神経の問題
脚のしびれや筋力低下を伴う場合は、椎間板や神経への影響も考える必要があります。
ASSESSMENT
当院では、このような点を確認します
痛みを無理に再現させず、できる範囲で安全に状態を確認します。
発症の経過
いつ、どの動作で、どの場所に痛みが出たのかを詳しく伺います。
安静時の痛み
横になっていても痛いのか、楽な姿勢があるのかを確認します。
動ける範囲
立つ、歩く、前後へ動くなど、現在可能な動作を無理のない範囲で見ます。
神経症状
脚のしびれ、感覚、筋力、排尿・排便の変化がないかを確認します。
腰の動き
どの方向で痛みが増減するのかを確認し、刺激を避ける方向を見つけます。
骨盤・股関節
腰以外の動きが制限され、腰が補っていないかを確認します。
歩行・立ち上がり
身体の傾きや、痛みを避ける動作の特徴を見ます。
生活背景
仕事、睡眠、疲労、過去の腰痛など、発症前の状態を伺います。
OUR APPROACH
検査・判断・施術・再確認を大切にします
強い痛みがある腰を、無理に動かしたり強く押したりすることは目的にしていません。
発症の経過、動ける範囲、神経症状を確認し、その日に施術可能な状態かを判断します。必要に応じて横向きや座位など、負担の少ない姿勢で施術します。
施術後は立ち上がりや歩行などを再確認し、日常で避けたい動作と、動ける範囲を分かりやすくお伝えします。
- 01検査緊急性と動ける範囲を確認する
- 02判断その日に施術可能かを考える
- 03施術痛みの少ない姿勢と刺激量を選ぶ
- 04再確認立位や歩行の変化を共有する
WHO VISITS US
このような急な腰の痛みで来院されています
痛みの出方や動ける範囲は、一人ひとり異なります。
持ち上げ動作で起きた腰痛
荷物や子どもを持ち上げた瞬間に痛みが出た。
起床時のぎっくり腰
朝、身体を起こそうとしたときに腰が動かなくなった。
立ち上がりで起きた腰痛
椅子や床から立つ瞬間に強い痛みが出た。
ひねり動作で起きた腰痛
振り向く、物を取る動作で腰に痛みが走った。
前かがみがつらい腰痛
靴下や洗顔など、前へ曲げる動作ができない。
腰を伸ばせない状態
身体が前に曲がったまま、まっすぐ立ちにくい。
繰り返すぎっくり腰
年に何度か同じような急な腰痛を起こしている。
急性期後に残る違和感
強い痛みは減ったが、動きへの不安や違和感が残る。
痛みが強くても、長期間の安静が必要とは限りません
緊急性がない場合は、痛みの許す範囲で日常動作を続けることが一般的です。ただし、無理な運動や痛みを我慢したストレッチは避け、状態に合わせて動くことが大切です。
大切なお知らせ
次の症状がある場合は、施術より先に医療機関へ
- 排尿しにくい、尿や便を漏らす
- 股の間・陰部周辺の感覚が鈍い
- 両脚に強いしびれや力の入りにくさがある
- 転倒・事故・強い衝撃のあとに痛みが出た
- 発熱、寒気、強い体調不良を伴う
- 腹痛、胸痛、血尿などを伴う
- 安静にしていても激しい痛みが続く
- 痛みが短期間で急速に悪化している
排尿・排便の変化や股の間の感覚低下は、馬尾神経の圧迫が疑われる緊急症状です。該当する場合は、当院への相談より先に救急医療機関へご相談ください。
FIRST VISIT
初めての方にも、料金を分かりやすく
通常は初回検査料3,000円と施術料7,000円の合計10,000円（税込）です。ホームページをご覧の方は、初回検査料を無料でご案内します。
- 初回約60分
- カウンセリング・検査・説明・施術を含みます
- 症状による追加料金はありません
- 回数券・コース契約はありません
FAQ
ぎっくり腰についてよくあるご質問
ぎっくり腰でも当日に相談できますか？
はい。ただし、排尿・排便の変化、強いしびれ、外傷、発熱などがある場合は医療機関を優先してください。
動けないほど痛くても施術できますか？
状態によります。来院や姿勢の保持が難しい場合は無理に移動せず、医療機関への相談や自宅での経過観察をおすすめすることがあります。
安静にしていた方がよいですか？
緊急性がなければ、痛みの許す範囲で日常動作を続けることが一般的です。長時間同じ姿勢を続けることは避けてください。
冷やす方がよいですか、温める方がよいですか？
心地よい方を選んで構いません。強く冷やし続けたり、熱すぎる温度を長時間当てたりすることは避けてください。
腰を強く揉んだり鳴らしたりしますか？
強い刺激や音を鳴らすことを目的にはしていません。痛みの少ない姿勢と刺激量を選びます。
コルセットは使った方がよいですか？
動作時の不安軽減に役立つ場合がありますが、必要性は状態によって異なります。長期間の常用は避け、使い方を確認します。
何回くらい通えばよいですか？
痛みの強さ、神経症状、動ける範囲、過去の腰痛によって異なります。初回の検査後に方針をご説明します。
健康保険は使えますか？
当院は整体・カイロプラクティックの自費施術のため、健康保険はご利用いただけません。
CONTACT
急な腰の痛みを、一人で抱え続けないでください
無理に動かす前に、まずは現在の身体と、どの範囲なら安全に動けるのかを確認してみませんか。
ご自身の身体を理解し、施術方針が腑に落ちることも、安心して身体と向き合うための大切な一歩だと考えています。
受付時間火・木・土 9：00～20：00
水・金 15：00～20：00
定休日日曜・月曜・祝日
住所茨城県古河市女沼1011-13
- 完全予約制
- 院長が一貫して担当
- 回数券なし
- 駐車場2台完備