FROZEN SHOULDER CARE
古河市で肩の痛み・腕の上げにくさにお悩みの方へ
腕が上がらないつらさを、我慢していませんか？
痛みが出ている肩だけを見るのではなく、肩関節・肩甲骨・胸郭・首・背骨の動きを確認し、なぜ肩へ負担が集まっているのかを一緒に整理します。
身体の状態と施術の理由が「腑に落ちる」ように、検査結果と考えられる背景を分かりやすくお伝えします。
- 院長が一貫して担当
- 毎回検査して判断
- 完全予約制
- 回数券・コース契約なし
DO YOU HAVE THESE PROBLEMS?
このような肩のお悩みはありませんか？
腕を上げると肩が痛い
夜、肩がズキズキして眠れない
髪を結ぶ、洗う動作がつらい
服を着る、背中に手を回す動作が難しい
肩が固まり、以前より動かなくなった
肩をかばって首や背中まで張る
いつ動かしてよいのか分からない
肩こりとの違いが分からず不安
肩関節そのものの痛みや動きの制限を確認し、医療機関での評価が必要な状態がないかも判断します。
UNDERSTANDING YOUR BODY
肩関節は、肩甲骨や胸郭と一緒に動きます
腕を上げる動作は、肩関節だけで行われているわけではありません。肩甲骨、鎖骨、胸郭、背骨が連動することで、腕は滑らかに動きます。
肩関節の痛みや動きの制限があると、首や背中がその動きを補います。大切なのは、肩だけでなく身体全体の中で何が起きているのかを確認することです。
「どこが動きを補っているのか」を確認します。
WHY IT HAPPENS
四十肩・五十肩では、痛みと動きの制限が起こります
肩関節周辺の組織に炎症やこわばりが起こり、日常動作が難しくなることがあります。
関節包のこわばり
肩関節を包む組織が硬くなると、腕を上げる、後ろへ回す動作が制限されます。
痛みによる防御
痛みを避けて動かさない状態が続くと、肩の動きがさらに小さくなることがあります。
肩甲骨の代償
肩関節が動きにくいと、肩甲骨や首が必要以上に動きを補うことがあります。
夜間の痛み
寝返りや腕の位置によって肩へ負担がかかり、夜間に痛みを感じることがあります。
日常動作の積み重ね
着替え、洗髪、家事など、何気ない動作が繰り返されることで負担を感じやすくなります。
他の肩関節疾患
腱板断裂や石灰沈着性腱板炎など、似た症状を起こす別の問題もあります。
ASSESSMENT
当院では、このような点を確認します
痛みの場所だけでなく、肩関節そのものの動きと、肩甲骨・首・胸郭の代償を確認します。
症状の経過
いつから、どの動作で、どの場所が痛むのか、夜間痛や変化を伺います。
自動運動
ご自身で腕を上げたときの可動域、痛み、左右差を確認します。
他動運動
力を抜いた状態で肩を動かし、関節そのものの動きの制限を見ます。
筋力・腱板
必要に応じて肩の筋力を確認し、腱板の問題が疑われないかを見ます。
肩甲骨
腕を上げたときの肩甲骨の動きや、過剰に肩をすくめていないかを確認します。
首・神経の反応
首の動きや腕のしびれを確認し、頚部由来の症状と区別します。
胸郭・背骨
背中や肋骨の動きが、肩の挙上を妨げていないかを確認します。
日常生活
睡眠、仕事、着替え、家事など、肩へ負担がかかる動作を伺います。
OUR APPROACH
検査・判断・施術・再確認を大切にします
肩が痛いからといって、無理に腕を上げたり強く動かしたりするわけではありません。
肩関節・肩甲骨・胸郭・首などを確認し、痛みの強さと動きの段階に合わせて施術方法を選択します。
急性期で強い痛みがある場合は、肩へ無理な刺激を加えず、医療機関での評価を優先することもあります。施術後は動きや痛みの変化を再確認し、今後の方針を共有します。
- 01検査痛みと肩関節の動きを確認する
- 02判断施術可能な状態かを考える
- 03施術症状の段階に刺激量を合わせる
- 04再確認動きの変化と方針を共有する
WHO VISITS US
このような肩の症状で来院されています
痛みの強さや動きの制限は、症状の時期や生活環境によって異なります。
腕を上げると痛む
棚の物を取る、洗濯物を干す動作がつらい。
夜間痛がある
寝返りや横向きで肩が痛み、眠りにくい。
背中に手が回らない
着替え、エプロン、下着の着脱が難しい。
髪を整えにくい
洗髪やドライヤーで腕を上げ続けられない。
肩が固まっている
痛みは落ち着いたが、動きの制限が残っている。
肩をかばって首が張る
肩をすくめる動作が増え、首や背中までつらい。
急性期後の動かしにくさ
強い痛みは減ったが、腕の動きが戻らない。
繰り返す肩の痛み
一時的に楽になっても、同じ動作でまた痛む。
四十肩・五十肩と、腱板断裂や石灰沈着は分けて考えます
強い夜間痛、急に腕が上がらない、明らかな筋力低下、突然の激痛がある場合は、腱板断裂や石灰沈着性腱板炎なども考えられます。整形外科での画像検査をおすすめします。
大切なお知らせ
次の症状がある場合は、施術より先に医療機関へ
- 転倒・事故・強い衝撃のあとに肩が痛む
- 肩や腕が大きく腫れている、変形している
- 突然の激痛で腕を動かせない
- 発熱、熱感、強い体調不良を伴う
- 腕に急に力が入らなくなった
- 手や腕のしびれ、麻痺が強い
- 胸痛、息苦しさ、冷や汗を伴う
- 夜間痛が強く、短期間で悪化している
肩関節周囲炎に似た症状でも、骨折、腱板断裂、石灰沈着性腱板炎など、医療機関での検査や治療を優先すべき場合があります。
FIRST VISIT
初めての方にも、料金を分かりやすく
通常は初回検査料3,000円と施術料7,000円の合計10,000円（税込）です。ホームページをご覧の方は、初回検査料を無料でご案内します。
- 初回約60分
- カウンセリング・検査・説明・施術を含みます
- 症状による追加料金はありません
- 回数券・コース契約はありません
FAQ
四十肩・五十肩についてよくあるご質問
四十肩と五十肩は違うものですか？
一般には同じ状態を指す言葉で、発症する年代によって呼び方が変わります。正式には肩関節周囲炎などと呼ばれます。
肩こりとは違うのですか？
違います。肩こりは主に首から肩の筋肉の張りですが、四十肩・五十肩では肩関節の痛みと可動域制限が中心になります。
痛くても動かした方がよいですか？
症状の時期によって異なります。強い痛みがある時期に無理に動かすと悪化することがあるため、状態を確認して判断します。
夜に痛くて眠れない場合も相談できますか？
ご相談いただけますが、強い夜間痛や急な激痛がある場合は、先に整形外科での評価をおすすめします。
腕を強く動かされますか？
無理に腕を上げたり、痛みを我慢して動かしたりすることは目的にしていません。状態に合わせて刺激量を調整します。
どれくらいで動くようになりますか？
症状の時期、痛みの強さ、可動域、生活環境によって異なります。初回の検査後に、分かる範囲で方針をご説明します。
健康保険は使えますか？
当院は整体・カイロプラクティックの自費施術のため、健康保険はご利用いただけません。
回数券やコース契約を勧められますか？
当院では回数券やコース契約を取り扱っていません。身体の状態を確認し、必要な施術だけをご提案します。
CONTACT
肩の痛みや動かしにくさを、我慢し続けないでください
無理に動かす前に、まずは現在の肩関節の状態と、どこが動きを補っているのかを確認してみませんか。
ご自身の身体を理解し、施術方針が腑に落ちることも、安心して身体と向き合うための大切な一歩だと考えています。
受付時間火・木・土 9：00～20：00
水・金 15：00～20：00
定休日日曜・月曜・祝日
住所茨城県古河市女沼1011-13
- 完全予約制
- 院長が一貫して担当
- 回数券なし
- 駐車場2台完備